Den Haag - Heidi Vijverberg, praktijk voor therapie, coaching en training

Heidi Vijverberg, praktijk voor integratieve psychotherapie, hypnotherapie, coaching en training. De integratieve psychotherapie is een redelijk nieuwe stroming in de psychotherapie, die haar wortels heeft in alle andere belangrijke psychotherapeutische stromingen (psychoanalyse, (cognitieve) gedragstherapie, humanisme). In de integratieve psychotherapie staat niet de theorie of techniek centraal, maar de cliënt. Uitgangspunt is dat je zelf het gereedschap hebt om je problemen aan te pakken. Je kunt er alleen even niet bijkomen. Ik loop als therapeut of coach een tijdje met je mee zodat je weer toegang krijgt tot je eigen vermogen om je problemen op te lossen. Je kunt dan zelf weer verder. De integratieve psychotherapie is een kortdurende, oplossingsgerichte therapie.
Ook geef ik (klassieke) hypnotherapie. Bij hypnotherapie begeleidt de therapeut je in een toestand van diepe ontspanning, zodat je onbewuste meer ruimte krijgt en samen gaat werken met het bewuste. Aangezien ons onbewuste een groot deel van ons gedrag, gedachten en gevoelens bepaalt, kan het heel effectief zijn om direct met het onderbewuste te werken.
Ook geeft Heidi speelse en lichaamsgerichte trainingen op het gebied van weerbaarheid en assertiviteit, zoals 'in je KRACHT'.