Amstelveen - De Lachstudio

Lachyoga is een heel directe maar ook leuke manier om stress tegen te gaan door een combinatie van pranayama ademhaling, klappen, strekken, meditatie en lachoefeningen.

Een lachyoga sessie kan toegepast worden als wijze van teambuilding. Uw werknemers blijven achter met een gevoel van ontspanning, motivatie, saamhorigheid en positiviteit. Onderzoek heeft uitgewezen dat lachen een positieve uitwerking heeft op de productiviteit van werknemers.

Lachyoga tijdens een personeelsdag is een heel opwekkende activiteit. Kan ook worden gecombineerd met een borrel of etentje.

Bij de start van een seminar kan een korte lachyoga sessie heel goed dienen als ijsbreker, maar ook tussen de bedrijven door als leuke ontspannende break.